梭子蟹
梭子蟹营养成分
热量
95
千卡
硫胺素
0.03
毫克
钙
280
毫克
蛋白质
15.9
克
核黄素
0.3
毫克
镁
65
毫克
脂肪
3.1
克
烟酸
1.9
毫克
铁
2.5
毫克
碳水化合物
0.9
克
维生素C
0
毫克
锰
0.26
毫克
膳食纤维
0
克
维生素E
4.56
毫克
锌
5.5
毫克
维生素A
121
微克
胆固醇
142
毫克
铜
1.25
毫克
胡罗卜素
2.6
微克
钾
208
毫克
磷
152
毫克
视黄醇
77.5
微克
钠
481.4
毫克
硒
90.96
微克
梭子蟹营养成分
这里为梭子蟹中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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