赤小豆[小豆，红小豆]

赤小豆[小豆，红小豆]营养成分
热量309 千卡
硫胺素0.16 毫克
钙74 毫克
蛋白质20.2 克
核黄素0.11 毫克
镁138 毫克
脂肪0.6 克
烟酸2 毫克
铁7.4 毫克
碳水化合物55.7 克
维生素C0 毫克
锰1.33 毫克
膳食纤维7.7 克
维生素E14.36 毫克
锌2.2 毫克
维生素A13 微克
胆固醇0 毫克
铜0.64 毫克
胡罗卜素3.2 微克
钾860 毫克
磷305 毫克
视黄醇12.6 微克
钠2.2 毫克
硒3.8 微克
赤小豆[小豆，红小豆]营养成分
这里为赤小豆[小豆，红小豆]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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