红肖梨

红肖梨营养成分
热量30 千卡
硫胺素0.07 毫克
钙11 毫克
蛋白质0.2 克
核黄素0.46 毫克
镁5 毫克
脂肪0 克
烟酸0.6 毫克
铁0.4 毫克
碳水化合物7.3 克
维生素C4 毫克
锰0.06 毫克
膳食纤维3.2 克
维生素E0.46 毫克
锌0.04 毫克
维生素A2 微克
胆固醇0 毫克
铜0.06 毫克
胡罗卜素0.2 微克
钾78 毫克
磷7 毫克
视黄醇89.1 微克
钠3.4 毫克
硒0.2 微克
红肖梨营养成分
这里为红肖梨中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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