| 含视黄醇高的禽肉类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、瓦罐鸡汤(汤) | 95.2 微克 |
| 2、鸡血 | 87 微克 |
| 3、鸭血(母麻鸭) | 85.6 微克 |
| 4、鸭血(公麻鸭) | 85.1 微克 |
| 5、鸭胸脯肉 | 78.6 微克 |
| 6、火鸡腿 | 77.8 微克 |
| 7、鸭肫 | 77.8 微克 |
| 8、鸭肠 | 77 微克 |
| 9、火鸡肫 | 76.5 微克 |
| 10、鹅肫 | 76.3 微克 |
| 11、鸭肝 | 76.3 微克 |
| 12、鹌鹑 | 75.1 微克 |
| 13、鸭心 | 74.5 微克 |
| 14、鸡肝 | 74.4 微克 |
| 15、鸡肝(肉鸡) | 74 微克 |
| 16、乌骨鸡 | 73.9 微克 |
| 17、火鸡胸脯肉 | 73.6 微克 |
| 18、鸭肝(母麻鸭) | 73.5 微克 |
| 19、鸡(土鸡，家养) | 73.5 微克 |
| 20、鸡肫[鸡胗] | 73.1 微克 |
| 21、鸭肫(母麻鸭) | 72.9 微克 |
| 22、鸭肫(公麻鸭) | 72.6 微克 |
| 23、鸭血(白鸭) | 72.6 微克 |
| 24、鸭胰 | 72.6 微克 |
| 25、鸡胸脯肉 | 72 微克 |
| 26、鸡心 | 70.8 微克 |
| 27、华青鸡 | 70.7 微克 |
| 28、鹅肝 | 70.7 微克 |
| 29、鸭翅 | 70.6 微克 |
| 30、沙鸡 | 70.5 微克 |
| 31、鸡腿 | 70.2 微克 |
| 32、火鸡肝 | 69.9 微克 |
| 33、鸭肝(公麻鸭) | 69.8 微克 |
| 34、鸡(均值) | 69 微克 |
| 35、鸽 | 66.6 微克 |
| 36、鸡翅 | 65.4 微克 |
| 37、鸭掌 | 64.7 微克 |
| 38、鸭(均值) | 63.9 微克 |
| 39、瓦罐鸡汤(肉) | 63.3 微克 |
| 40、鸭舌[鸭条] | 62.6 微克 |
| 41、酱鸭(加梅菜，罐头) | 61.9 微克 |
| 42、鹅 | 61.4 微克 |
| 43、烤鸡 | 59 微克 |
| 44、鸡爪 | 56.4 微克 |
| 45、母鸡(一年内) | 56 微克 |
| 46、扒鸡 | 56 微克 |
| 47、卤煮鸡 | 54.4 微克 |
| 48、酱鸭 | 53.6 微克 |
| 49、烧鹅 | 52.8 微克 |
| 50、盐水鸭(熟) | 51.7 微克 |
| 51、红烧鸭(罐头) | 51.4 微克 |
| 52、肯德鸡[炸鸡] | 49.4 微克 |
| 53、公麻鸭 | 47.9 微克 |
| 54、肉鸡(肥) | 46.1 微克 |
| 55、北京填鸭 | 45 微克 |
| 56、母麻鸭 | 40.2 微克 |
| 57、北京烤鸭 | 38.2 微克 |
| 58、鸭皮 | 28.1 微克 |
| 59、鸡肉松 | 4.9 微克 |