| 含锰高的药食类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、藿香 | 38.6 毫克 |
| 2、高良姜 | 36 毫克 |
| 3、砂仁 | 22.96 毫克 |
| 4、肉桂 | 10.81 毫克 |
| 5、薄荷(干) | 5.15 毫克 |
| 6、菊花[怀菊花] | 3.47 毫克 |
| 7、红花 | 2.88 毫克 |
| 8、枣仁 | 2.34 毫克 |
| 9、莱菔子 | 2.08 毫克 |
| 10、蝎子 | 1.94 毫克 |
| 11、紫苏 | 1.87 毫克 |
| 12、罗汉果 | 1.55 毫克 |
| 13、甘草 | 1.51 毫克 |
| 14、茯苓 | 1.39 毫克 |
| 15、紫苏(鲜)[赤苏，白苏] | 1.38 毫克 |
| 16、藿香(鲜) | 1.37 毫克 |
| 17、郁李仁 | 1.27 毫克 |
| 18、虎杖(鲜) | 1.23 毫克 |
| 19、肉豆蔻 | 1.09 毫克 |
| 20、木榧[园榧] | 0.96 毫克 |
| 21、枸杞子 | 0.87 毫克 |
| 22、冬虫夏草[虫草] | 0.86 毫克 |
| 23、薄荷(鲜) | 0.79 毫克 |
| 24、陈皮 | 0.74 毫克 |
| 25、防风(叶，鲜) | 0.73 毫克 |
| 26、白芷 | 0.73 毫克 |
| 27、蚕蛹 | 0.64 毫克 |
| 28、决明(鲜) | 0.57 毫克 |
| 29、车前(鲜) | 0.45 毫克 |
| 30、乌梅 | 0.35 毫克 |
| 31、中国鲎[水鳖子] | 0.23 毫克 |
| 32、防风(根，鲜) | 0.22 毫克 |
| 33、锦蛇 | 0.06 毫克 |
| 34、甲鱼[鳖] | 0.05 毫克 |
| 35、蛇(均值) | 0.04 毫克 |
| 36、田鸡[青蛙] | 0.04 毫克 |
| 37、水蛇 | 0.04 毫克 |
| 38、饭铲头蛇 | 0.03 毫克 |
| 39、三索线蛇 | 0.02 毫克 |
| 40、田鸡腿[青蛙腿] | 0.01 毫克 |
| 41、桃仁 | 0 毫克 |
| 42、北五味子叶(鲜)[五味子，秤砣子] | 0 毫克 |
| 43、车前子(鲜)[车轮菜] | 0 毫克 |
| 44、丁香 | 0 毫克 |
| 45、藿香叶(鲜)[兜娄婆香] | 0 毫克 |
| 46、过树榕蛇 | 0 毫克 |