| 含硒高的禽肉类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、鸭肝 | 57.27 微克 |
| 2、鸡肝 | 38.55 微克 |
| 3、沙鸡 | 36.3 微克 |
| 4、火鸡肝 | 36 微克 |
| 5、鸭胰 | 26.2 微克 |
| 6、鸭肠 | 24.9 微克 |
| 7、鹅 | 17.68 微克 |
| 8、卤煮鸡 | 17 微克 |
| 9、火鸡肫 | 16.3 微克 |
| 10、鸭肫 | 15.95 微克 |
| 11、酱鸭 | 15.74 微克 |
| 12、火鸡腿 | 15.5 微克 |
| 13、盐水鸭(熟) | 15.37 微克 |
| 14、鸭心 | 15.3 微克 |
| 15、华青鸡 | 13.43 微克 |
| 16、鸡(土鸡，家养) | 12.75 微克 |
| 17、鸭胸脯肉 | 12.62 微克 |
| 18、鸭舌[鸭条] | 12.5 微克 |
| 19、鸡腿 | 12.4 微克 |
| 20、鸭(均值) | 12.25 微克 |
| 21、鸡血 | 12.13 微克 |
| 22、鸡(均值) | 11.75 微克 |
| 23、鹌鹑 | 11.67 微克 |
| 24、红烧鸭(罐头) | 11.5 微克 |
| 25、肯德鸡[炸鸡] | 11.2 微克 |
| 26、鸽 | 11.08 微克 |
| 27、鸡翅 | 10.98 微克 |
| 28、鸡肫[鸡胗] | 10.54 微克 |
| 29、鸡胸脯肉 | 10.5 微克 |
| 30、酱鸭(加梅菜，罐头) | 10.4 微克 |
| 31、北京烤鸭 | 10.32 微克 |
| 32、鸭翅 | 10 微克 |
| 33、鸡爪 | 9.95 微克 |
| 34、火鸡胸脯肉 | 9.9 微克 |
| 35、扒鸡 | 8.1 微克 |
| 36、乌骨鸡 | 7.73 微克 |
| 37、烧鹅 | 7.68 微克 |
| 38、北京填鸭 | 5.8 微克 |
| 39、鸭掌 | 5.42 微克 |
| 40、肉鸡(肥) | 5.4 微克 |
| 41、鸭皮 | 4.7 微克 |
| 42、鸡心 | 4.1 微克 |
| 43、烤鸡 | 3.84 微克 |
| 44、鸡肉松 | 3.07 微克 |
| 45、鹅肫 | 0 微克 |
| 46、瓦罐鸡汤(汤) | 0 微克 |
| 47、母鸡(一年内) | 0 微克 |
| 48、鹅肝 | 0 微克 |
| 49、瓦罐鸡汤(肉) | 0 微克 |
| 50、鸡肝(肉鸡) | 0 微克 |
| 51、公麻鸭 | 0 微克 |
| 52、鸭肫(母麻鸭) | 0 微克 |
| 53、鸭肫(公麻鸭) | 0 微克 |
| 54、鸭血(公麻鸭) | 0 微克 |
| 55、鸭血(白鸭) | 0 微克 |
| 56、鸭肝(母麻鸭) | 0 微克 |
| 57、母麻鸭 | 0 微克 |
| 58、鸭肝(公麻鸭) | 0 微克 |
| 59、鸭血(母麻鸭) | 0 微克 |