| 含维生素E高的禽肉类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、鸡肉松 | 14.58 毫克 |
| 2、肯德鸡[炸鸡] | 6.44 毫克 |
| 3、鸡(土鸡，家养) | 2.02 毫克 |
| 4、鸭胸脯肉 | 1.98 毫克 |
| 5、鸡肝 | 1.88 毫克 |
| 6、乌骨鸡 | 1.77 毫克 |
| 7、鸭肝 | 1.41 毫克 |
| 8、母鸡(一年内) | 1.34 毫克 |
| 9、火鸡肝 | 1.13 毫克 |
| 10、鸭肝(母麻鸭) | 1.11 毫克 |
| 11、瓦罐鸡汤(肉) | 1.08 毫克 |
| 12、鸽 | 0.99 毫克 |
| 13、北京烤鸭 | 0.97 毫克 |
| 14、卤煮鸡 | 0.9 毫克 |
| 15、鸡肫[鸡胗] | 0.87 毫克 |
| 16、鸭心 | 0.81 毫克 |
| 17、鸡肝(肉鸡) | 0.75 毫克 |
| 18、华青鸡 | 0.74 毫克 |
| 19、鸡(均值) | 0.67 毫克 |
| 20、母麻鸭 | 0.6 毫克 |
| 21、北京填鸭 | 0.53 毫克 |
| 22、鹌鹑 | 0.44 毫克 |
| 23、盐水鸭(熟) | 0.42 毫克 |
| 24、火鸡胸脯肉 | 0.35 毫克 |
| 25、鸭血(白鸭) | 0.34 毫克 |
| 26、火鸡肫 | 0.33 毫克 |
| 27、鸡爪 | 0.32 毫克 |
| 28、鹅肝 | 0.29 毫克 |
| 29、鸭(均值) | 0.27 毫克 |
| 30、鸡翅 | 0.25 毫克 |
| 31、鸭肝(公麻鸭) | 0.25 毫克 |
| 32、鸭舌[鸭条] | 0.23 毫克 |
| 33、鹅 | 0.22 毫克 |
| 34、鸡胸脯肉 | 0.22 毫克 |
| 35、烤鸡 | 0.22 毫克 |
| 36、瓦罐鸡汤(汤) | 0.21 毫克 |
| 37、鸭肫 | 0.21 毫克 |
| 38、鸡血 | 0.21 毫克 |
| 39、公麻鸭 | 0.13 毫克 |
| 40、鸭肫(母麻鸭) | 0.12 毫克 |
| 41、鸭肫(公麻鸭) | 0.12 毫克 |
| 42、酱鸭(加梅菜，罐头) | 0.1 毫克 |
| 43、红烧鸭(罐头) | 0.1 毫克 |
| 44、鸭血(公麻鸭) | 0.1 毫克 |
| 45、鸭血(母麻鸭) | 0.1 毫克 |
| 46、烧鹅 | 0.07 毫克 |
| 47、火鸡腿 | 0.07 毫克 |
| 48、鸡腿 | 0.03 毫克 |
| 49、鹅肫 | 0 毫克 |
| 50、鸭掌 | 0 毫克 |
| 51、鸡心 | 0 毫克 |
| 52、沙鸡 | 0 毫克 |
| 53、肉鸡(肥) | 0 毫克 |
| 54、扒鸡 | 0 毫克 |
| 55、鸭皮 | 0 毫克 |
| 56、鸭胰 | 0 毫克 |
| 57、鸭肠 | 0 毫克 |
| 58、鸭翅 | 0 毫克 |
| 59、酱鸭 | 0 毫克 |