| 含维生素E高的畜肉类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、羊肝 | 29.93 毫克 |
| 2、牛肉松 | 18.24 毫克 |
| 3、咖哩牛肉干 | 15.33 毫克 |
| 4、老年保健肉松 | 15.09 毫克 |
| 5、猪肉松(均值) | 10.02 毫克 |
| 6、腊羊肉 | 7.26 毫克 |
| 7、羊肉串(炸) | 6.56 毫克 |
| 8、腊肉(生) | 6.23 毫克 |
| 9、驴肉(瘦) | 2.76 毫克 |
| 10、马心 | 1.99 毫克 |
| 11、羊肉串(电烤) | 1.8 毫克 |
| 12、羊心 | 1.75 毫克 |
| 13、宫爆肉丁(罐头) | 1.51 毫克 |
| 14、羊肉串(烤) | 1.44 毫克 |
| 15、羊肺 | 1.43 毫克 |
| 16、马肉 | 1.42 毫克 |
| 17、狗肉 | 1.4 毫克 |
| 18、山羊肉(酱) | 1.28 毫克 |
| 19、驴肉(卤) | 1.26 毫克 |
| 20、酱牛肉 | 1.25 毫克 |
| 21、煨牛肉(罐头) | 1.22 毫克 |
| 22、儿童肠 | 1.11 毫克 |
| 23、香肠 | 1.05 毫克 |
| 24、牛肉(后腿) | 0.97 毫克 |
| 25、猪脑 | 0.96 毫克 |
| 26、猪肉(后臀尖) | 0.95 毫克 |
| 27、猪肝 | 0.86 毫克 |
| 28、猪耳 | 0.85 毫克 |
| 29、香肠(罐头) | 0.85 毫克 |
| 30、牛肉(里脊) | 0.8 毫克 |
| 31、火腿 | 0.8 毫克 |
| 32、福建式肉松 | 0.78 毫克 |
| 33、牛肉(后腱) | 0.78 毫克 |
| 34、猪心 | 0.74 毫克 |
| 35、猪舌[口条] | 0.73 毫克 |
| 36、火腿肠 | 0.71 毫克 |
| 37、叉烧肉 | 0.68 毫克 |
| 38、牛肉(前腿) | 0.67 毫克 |
| 39、珍珠里脊丝(罐头) | 0.67 毫克 |
| 40、牛肉(肥瘦)(均值) | 0.65 毫克 |
| 41、猪肉(猪脖) | 0.61 毫克 |
| 42、猪肉(里脊) | 0.59 毫克 |
| 43、猪肉(前肘) | 0.58 毫克 |
| 44、驴鞭 | 0.57 毫克 |
| 45、牛舌 | 0.55 毫克 |
| 46、羊肉(里脊) | 0.52 毫克 |
| 47、羊肉手抓 | 0.52 毫克 |
| 48、牛肚 | 0.51 毫克 |
| 49、羊肉(前腿) | 0.5 毫克 |
| 50、猪大肠 | 0.5 毫克 |
| 51、猪肉(奶脯)[软五花，猪夹心] | 0.49 毫克 |
| 52、酱汁肉 | 0.49 毫克 |
| 53、猪肉(后肘) | 0.48 毫克 |
| 54、猪肺 | 0.45 毫克 |
| 55、羊肉(胸脯) | 0.45 毫克 |
| 56、羊蹄筋(泡发) | 0.44 毫克 |
| 57、羊肉(颈) | 0.43 毫克 |
| 58、兔肉 | 0.42 毫克 |
| 59、太仓肉松 | 0.41 毫克 |
| 60、红果肠 | 0.41 毫克 |
| 61、驴肉(煮) | 0.39 毫克 |
| 62、牛肉(前腱) | 0.38 毫克 |
| 63、牛肉(腑肋) | 0.37 毫克 |
| 64、牛肉(瘦) | 0.35 毫克 |
| 65、猪肉(肥瘦)(均值) | 0.35 毫克 |
| 66、羊肉(后腿) | 0.34 毫克 |
| 67、猪肉(瘦) | 0.34 毫克 |
| 68、牛肺 | 0.34 毫克 |
| 69、猪肾[猪腰子] | 0.34 毫克 |
| 70、猪肾(腰子) | 0.33 毫克 |
| 71、羊肉(熟) | 0.33 毫克 |
| 72、猪脾 | 0.33 毫克 |
| 73、羊肚 | 0.33 毫克 |
| 74、猪肚 | 0.32 毫克 |
| 75、午餐肚 | 0.32 毫克 |
| 76、羊肉(瘦) | 0.31 毫克 |
| 77、猪肉(腿) | 0.3 毫克 |
| 78、蒜肠 | 0.27 毫克 |
| 79、羊肉(肥瘦)(均值) | 0.26 毫克 |
| 80、猪肉(肥) | 0.24 毫克 |
| 81、马肉(卤) | 0.24 毫克 |
| 82、茶肠 | 0.21 毫克 |
| 83、猪血 | 0.2 毫克 |
| 84、猪肉(奶面)[硬五花] | 0.2 毫克 |
| 85、牛心 | 0.19 毫克 |
| 86、圆腿 | 0.19 毫克 |
| 87、牛肾 | 0.19 毫克 |
| 88、金华火腿 | 0.18 毫克 |
| 89、午餐肠 | 0.18 毫克 |
| 90、小红肠 | 0.17 毫克 |
| 91、方腿 | 0.15 毫克 |
| 92、猪头皮 | 0.15 毫克 |
| 93、猪肝(卤煮) | 0.14 毫克 |
| 94、牛肝 | 0.13 毫克 |
| 95、猪小肠 | 0.13 毫克 |
| 96、羊肾 | 0.13 毫克 |
| 97、猪大排 | 0.11 毫克 |
| 98、猪小排 | 0.11 毫克 |
| 99、腊肉(培根) | 0.11 毫克 |
| 100、咸肉 | 0.1 毫克 |