含蛋白质高的蛋类食物
含蛋白质高的蛋类食物
含蛋白质高的蛋类食物
含量
1、
鸡蛋粉[全蛋粉]
43.4
克
2、
鸡蛋黄粉
31.6
克
3、
鹅蛋黄
15.5
克
4、
鸡蛋黄(乌骨鸡)
15.2
克
5、
鸡蛋黄
15.2
克
6、
松花蛋(鸡蛋)
14.8
克
7、
鸭蛋黄
14.5
克
8、
鸡蛋(土鸡)
14.4
克
9、
松花蛋(鸭蛋)[皮蛋]
14.2
克
10、
鸡蛋(均值)
13.3
克
11、
鹌鹑蛋
12.8
克
12、
鸡蛋(红皮)
12.8
克
13、
咸鸭蛋
12.7
克
14、
鸡蛋(白皮)
12.7
克
15、
鸭蛋
12.6
克
16、
鸡蛋白
11.6
克
17、
鹌鹑蛋(五香罐头)
11.6
克
18、
鹅蛋
11.1
克
19、
鸭蛋白
9.9
克
20、
鸡蛋白(乌骨鸡)
9.8
克
21、
鹅蛋白
8.9
克
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