含镁高的蛋类食物 - 911chaxun查询

含镁高的蛋类食物

含镁高的蛋类食物	含量
1、鸡蛋粉[全蛋粉]	46 毫克
2、鸡蛋黄	41 毫克
3、咸鸭蛋	30 毫克
4、鸭蛋黄	22 毫克
5、鸡蛋黄粉	22 毫克
6、鸭蛋白	21 毫克
7、鸡蛋黄(乌骨鸡)	16 毫克
8、鸡蛋白	15 毫克
9、鸡蛋(白皮)	14 毫克
10、松花蛋(鸭蛋)[皮蛋]	13 毫克
11、鸭蛋	13 毫克
12、鹅蛋	12 毫克
13、鸡蛋(红皮)	11 毫克
14、鹌鹑蛋	11 毫克
15、鹅蛋黄	10 毫克
16、鸡蛋白(乌骨鸡)	10 毫克
17、鸡蛋(均值)	10 毫克
18、鹅蛋白	9 毫克
19、鹌鹑蛋(五香罐头)	8 毫克
20、松花蛋(鸡蛋)	8 毫克
21、鸡蛋(土鸡)	5 毫克

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