含钠高的干豆类食物 | 含量 |
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1、炸素虾 | 1440 毫克 |
2、豆腐丝(油) | 769.4 毫克 |
3、素火腿 | 675.9 毫克 |
4、豆腐干(菜干) | 633.6 毫克 |
5、豆腐干(蒲包干) | 633.1 毫克 |
6、豆肝尖 | 614.5 毫克 |
7、蚕豆(炸)[开花豆] | 547.9 毫克 |
8、素什锦 | 475.1 毫克 |
9、素鸡 | 373.8 毫克 |
10、豆腐干(小香干) | 372.3 毫克 |
11、豆腐干(香干) | 234.1 毫克 |
12、豆腐干(熏干) | 232.7 毫克 |
13、烤麸 | 230 毫克 |
14、素大肠 | 144.7 毫克 |
15、豆腐丝(干) | 110 毫克 |
16、豆腐干(酱油干) | 90.3 毫克 |
17、马牙大豆 | 87 毫克 |
18、眉豆[饭豇豆] | 86.5 毫克 |
19、蚕豆 | 86 毫克 |
20、枝竹 | 83 毫克 |
21、豆腐卷 | 81.1 毫克 |
22、豆腐干(均值) | 76.5 毫克 |
23、豆粕 | 76 毫克 |
24、豆腐干(卤干) | 40.9 毫克 |
25、豆腐干(臭干) | 33.8 毫克 |
26、油豆腐 | 32.5 毫克 |
27、腐竹 | 26.5 毫克 |
28、豆浆粉 | 26.4 毫克 |
29、豆沙 | 23.5 毫克 |
30、蚕豆(带皮) | 21.2 毫克 |
31、千张[百页] | 20.6 毫克 |
32、豆腐丝 | 20.6 毫克 |
33、花豆(紫) | 19.6 毫克 |
34、酸豆奶 | 18.6 毫克 |
35、花豆(红) | 12.5 毫克 |
36、脑豆 | 12 毫克 |
37、蚕豆(烤) | 10.9 毫克 |
38、芸豆(杂,带皮) | 10.5 毫克 |
39、豌豆 | 9.7 毫克 |
40、豆腐皮 | 9.4 毫克 |
41、豆腐(北) | 7.3 毫克 |
42、豆腐(均值) | 7.2 毫克 |
43、豇豆 | 6.8 毫克 |
44、豆汁(生) | 6.5 毫克 |
45、豆腐(内酯) | 6.4 毫克 |
46、豇豆(紫) | 4 毫克 |
47、黄豆粉 | 3.6 毫克 |
48、绿豆面 | 3.3 毫克 |
49、芸豆(虎皮) | 3.3 毫克 |
50、红豆馅 | 3.3 毫克 |
51、豆粕(膨化)[大豆蛋白] | 3.3 毫克 |
52、豌豆(花) | 3.2 毫克 |
53、绿豆 | 3.2 毫克 |
54、豆奶[豆乳] | 3.2 毫克 |
55、绿豆饼[饼折] | 3.1 毫克 |
56、豆腐(南)[南豆腐] | 3.1 毫克 |
57、豆浆 | 3 毫克 |
58、黑豆[黑大豆] | 3 毫克 |
59、豆腐脑[老豆腐] | 2.8 毫克 |
60、扁豆 | 2.3 毫克 |
61、小豆粥 | 2.3 毫克 |
62、赤小豆[小豆,红小豆] | 2.2 毫克 |
63、蚕豆(去皮) | 2.2 毫克 |
64、黄豆[大豆] | 2.2 毫克 |
65、青豆[青大豆] | 1.8 毫克 |
66、扁豆(白) | 1 毫克 |
67、芸豆(红) | 0.6 毫克 |
68、木豆[扭豆,豆蓉] | 0 毫克 |
69、荆豆 | 0 毫克 |
70、豆腐花[豆腐粉] | 0 毫克 |
71、素鸡丝卷 | 0 毫克 |
72、芸豆(白) | 0 毫克 |