含钾高的鱼虾蟹贝食物

含钾高的鱼虾蟹贝食物
含钾高的鱼虾蟹贝食物含量
1、墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]1261 毫克
2、鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]1131 毫克
3、扇贝(干)[干贝]969 毫克
4、鳟鱼[红鳟鱼]688 毫克
5、江虾[沼虾]683 毫克
6、丁香鱼(干)664 毫克
7、虾皮617 毫克
8、蛏干[蛏子缢,蛏青子]586 毫克
9、螯虾550 毫克
10、虾米[海米,虾仁]550 毫克
11、鲮鱼(罐头)480 毫克
12、章鱼(八爪鱼)[八角鱼]447 毫克
13、墨鱼[曼氏无针乌贼]400 毫克
14、长毛对虾[大虾,白露虾]386 毫克
15、白姑鱼[白米子(鱼)]382 毫克
16、尖嘴白375 毫克
17、生蚝375 毫克
18、湟鱼(裸鲤鱼)372 毫克
19、鲅鱼[马鲛鱼,燕鲅鱼,巴鱼]370 毫克
20、鲍鱼(干)366 毫克
21、斑节对虾[草虾]363 毫克
22、鲑鱼[大麻哈鱼]361 毫克
23、鳘鱼357 毫克
24、海参(干)356 毫克
25、鲇鱼[胡子鲇,鲢胡,旺虾]351 毫克
26、罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼]338 毫克
27、颚针鱼[针量鱼]336 毫克
28、鲤鱼[鲤拐子]334 毫克
29、香海螺333 毫克
30、海蜇头331 毫克
31、白条鱼(裸鱼)331 毫克
32、湟鱼(裸鱼)329 毫克
33、河虾329 毫克
34、鲳鱼[平鱼,银鲳,刺鲳]328 毫克
35、青鱼[青皮鱼,青鳞鱼,青混]325 毫克
36、鳕鱼[鳕狭,明太鱼]321 毫克
37、鲮鱼[雪鲮]317 毫克
38、鲆[片口鱼,比目鱼]317 毫克
39、乌鳢[黑鱼,石斑鱼,生鱼]313 毫克
40、草鱼[白鲩,草包鱼]312 毫克
41、舌鳎[花纹舌头,舌头鱼]309 毫克
42、红娘鱼[翼红娘鱼]308 毫克
43、蛇鲻[沙梭鱼]304 毫克
44、金线鱼[红三鱼]300 毫克
45、梅童鱼[大头仔鱼,丁珠鱼]299 毫克
46、鲅鱼(咸)[咸马胶]298 毫克
47、黄螺[东风螺]297 毫克
48、鳜鱼[桂鱼,花鲫鱼]295 毫克
49、赤眼鳟[金目鱼]291 毫克
50、绿鳍马面豚[面包鱼,橡皮鱼]291 毫克
51、鲫鱼[喜头鱼,海附鱼]290 毫克
52、乌贼(鲜)[鱿鱼,台湾枪乌贼,枪乌贼]290 毫克
53、罗非鱼289 毫克
54、鲨鱼[真鲨,白斑角鲨]285 毫克
55、黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)]282 毫克
56、泥鳅282 毫克
57、带鱼[白带鱼,刀鱼]280 毫克
58、黄鳝丝278 毫克
59、鳐鱼[夫鱼]277 毫克
60、鲢鱼[白鲢,胖子,连子鱼]277 毫克
61、油抒[香梭鱼]275 毫克
62、口头鱼270 毫克
63、海鳗[鲫勾]266 毫克
64、贻贝(干)[淡菜,壳菜]264 毫克
65、鲽[比目鱼,凸眼鱼]264 毫克
66、鲐鱼[青鲐鱼,鲐巴鱼,青砖鱼]263 毫克
67、黄鳝[鳝鱼]263 毫克
68、鲷[黑鲷,铜盆鱼,大目鱼]261 毫克
69、黄鱼(大黄花鱼)260 毫克
70、龙虾257 毫克
71、白米虾[水虾米]255 毫克
72、鱼片干251 毫克
73、塘水虾[草虾]250 毫克
74、基围虾250 毫克
75、银鱼[面条鱼]246 毫克
76、鳓鱼[快鱼,力鱼]246 毫克
77、鲻鱼[白眼棱鱼]245 毫克
78、明虾238 毫克
79、花蛤蜊235 毫克
80、海蟹232 毫克
81、鳙鱼[胖头鱼,摆佳鱼,花鲢鱼]229 毫克
82、黄鱼(小黄花鱼)228 毫克
83、堤鱼228 毫克
84、海虾228 毫克
85、黄鲂[赤虹,老板鱼]227 毫克
86、鲜贝226 毫克
87、鲚鱼(小)[小凤尾鱼]225 毫克
88、东方对虾[中国对虾]217 毫克
89、对虾215 毫克
90、参鱼[蓝圆参,边鱼]215 毫克
91、鳊鱼[鲂鱼,武昌鱼]215 毫克
92、蟹肉214 毫克
93、沙钻鱼[多鳞喜,沙梭,麦穗鱼]211 毫克
94、梭子蟹208 毫克
95、泥蚶[血蚶,珠蚶]207 毫克
96、鳗鲡[鳗鱼,河鳗]207 毫克
97、踞缘青蟹[青蟹]206 毫克
98、鲈鱼[鲈花]205 毫克
99、黄颡鱼[戈牙鱼,黄鳍鱼]202 毫克
100、乌鱼蛋201 毫克
含钾高的鱼虾蟹贝食物
全部食物 谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
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