| 含铜高的速食食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、酥香兰花豆 | 1.3 毫克 |
| 2、奶油饼干 | 1.15 毫克 |
| 3、钙奶饼干 | 0.96 毫克 |
| 4、高蛋白饼干 | 0.63 毫克 |
| 5、补血饼干 | 0.6 毫克 |
| 6、燕麦片 | 0.45 毫克 |
| 7、麦片 | 0.44 毫克 |
| 8、军用压缩饼干 | 0.4 毫克 |
| 9、维生素面包 | 0.33 毫克 |
| 10、儿童营养饼干 | 0.3 毫克 |
| 11、方便面 | 0.29 毫克 |
| 12、马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] | 0.28 毫克 |
| 13、果料面包 | 0.28 毫克 |
| 14、饼干(强化锌)[富锌饼干] | 0.28 毫克 |
| 15、法式配餐面包 | 0.28 毫克 |
| 16、面包(均值) | 0.27 毫克 |
| 17、法式牛角面包 | 0.24 毫克 |
| 18、VC饼干 | 0.23 毫克 |
| 19、饼干(均值) | 0.23 毫克 |
| 20、咸面包 | 0.22 毫克 |
| 21、麦维面包 | 0.19 毫克 |
| 22、椰圈面包 | 0.19 毫克 |
| 23、多维面包 | 0.19 毫克 |
| 24、乐斯美面包 | 0.19 毫克 |
| 25、黄油面包 | 0.18 毫克 |
| 26、苏打饼干 | 0.18 毫克 |
| 27、麦胚面包 | 0.17 毫克 |
| 28、牛奶饼干 | 0.15 毫克 |
| 29、桦榕面包 | 0.14 毫克 |
| 30、空心果 | 0.13 毫克 |
| 31、曲奇饼 | 0.12 毫克 |
| 32、维夫饼干 | 0.11 毫克 |
| 33、钙王饼干 | 0.11 毫克 |
| 34、蛋片 | 0.11 毫克 |
| 35、菠萝豆 | 0.06 毫克 |
| 36、玉米片(即食粥) | 0 毫克 |